Renforcer durablement la santé mentale au travail
Des solutions concrètes pour sensibiliser vos équipes, prévenir l'épuisement et
sécuriser les reprises
Sensibilisation • Formation • Accompagnement individuel
Méthodes éprouvées et pédagogie active
Impact humain + résultats opérationnels

Prendre contact

Pourquoi agir maintenant ?
76%
Des managers
ne se sentent pas capables d'identifier les signaux faibles d'un burn-out
Source : Observatoire QVT 2023
1/2
Des salariés
rencontrent des difficultés lors de la reprise après un arrêt long
Source : ANACT, 2022
20%
De rechute
des personnes ayant vécu un burn-out rechutent dans l'année
Source : INRS, 2023
50K€
Coût moyen
Un arrêt longue durée coûte
20 000 € à 50 000 € à l'entreprise
Source : APEC / Malakoff Humanis

Vos enjeux : sensibiliser vos équipes, prévenir l'épuisement et sécuriser les reprises.
Une approche humaine, participative et pragmatique
Une méthode d’accompagnement pensée pour la prévention des risques psychosociaux (RPS), combinant :
  • des ateliers collectifs participatifs
  • des formations ciblées et opérationnelles
  • un accompagnement individuel spécialisé
Cette méthode s’articule autour de :
  • la régulation du stress et des émotions
  • la réduction de la surcharge mentale
  • l'identification des signaux faibles
  • la création d'un environnement psychologiquement sécurisant
  • une pédagogie simple, concrète, accessible à tous
Pour qui ?
Managers
Managers de proximité, encadrants, responsables d’équipe
Collaborateurs
Salariés et équipes

Situations spécifiques
Salariés en reprise après un arrêt longue durée
Comment ?
1
Sensibiliser
Créer un socle commun sur la santé mentale au travail
2
Prévenir
Anticiper la surcharge mentale et l’épuisement
→ Avec des outils concrets et accessibles au quotidien
3
Accompagner
Outiller les managers pour reconnaître et agir face aux signaux faibles
4
Sécuriser
Sécuriser les reprises après un arrêt longue durée et prévenir les rechutes
→ accompagnement individuel spécialisé, parcours dans la durée
Pour quoi ?
Réduction des risques RPS
  • prévention des burn-out
  • baisse des arrêts maladie évitables
  • amélioration du climat social
Soutien aux managers
  • collaborateurs stabilisés et engagés
  • image employeur renforcée
Les chiffres parlent d'eux-mêmes
Sources : APEC, Deloitte
Productivité
+21%
de performance préservée lorsque la santé mentale est soutenue
Fidélité
85%
des salariés déclarent qu'un meilleur bien-être mental renforce leur engagement
Retour sur investissement
4-5€ / par euro
investi dans la prévention
Prévenir coûte toujours moins cher que réparer.
Offre 1
Sensibiliser – La Fresque pour parler de la Santé Mentale au travail
Un atelier participatif de 3h pour :
acculturation à la santé mentale au travail
compréhension des mécanismes de stress, de charge mentale et d'épuisement
déconstruction des idées reçues
mise en commun d'un langage partagé autour de la santé mentale

👉 Idéal pour lancer une démarche QVCT / RPS, créer un socle commun pour agir collectivement
Offre 2
Anticiper – "Surcharge mentale & Prévention de l'épuisement"
Outiller les équipes avant qu'elles ne basculent
Une formation préventive pour :
  • réduire la saturation mentale
  • éviter la spirale du "trop plein"
  • améliorer concentration et priorisation
  • mettre en place des micro-pauses efficaces
  • prévenir l'épuisement et l'absentéisme

👉 Public : managers et collaborateurs
Offre 3
Accompagner – "Managers face aux Signaux Faibles"
Reconnaitre, agir, prévenir
Les managers sont souvent démunis. Cette formation leur permet :
01
Identifier
les signaux faibles (cognitifs, émotionnels, comportementaux)
02
Communiquer
savoir quoi dire, comment dire, quoi faire
03
Agir
sans brusquer ni minimiser
04
Prévenir
les situations critiques
05
Protéger
les collaborateurs… et l'entreprise

👉 Une formation managériale clé en prévention des risques psychosociaux
Offre 4
Sécuriser– "Retour Serein après un arrêt longue durée"
Stabiliser, reconstruire, prévenir les rechutes
Un accompagnement individuel sur 5 mois – 12 séances :
  • stabiliser stress & émotions
  • apaiser la charge mentale
  • restaurer confiance & énergie
  • poser des limites saines
  • reconstruire un rythme de travail durable
  • éviter une rechute (20 % après burn-out)

👉 Un dispositif à forte valeur ajoutée pour les reprises de poste.
Qui est Claire LEBLEU ?
Diplômée de l'EM Grenoble, j'ai passé plus de 15 ans en entreprise, à accompagner, piloter et manager des équipes dans des environnements où l'exigence est quotidienne : direction d'un espace de coworking & incubateur, management opérationnel, et responsabilité Grands Comptes au sein d'un grand groupe de services en ressources humaines.
Aujourd'hui, je suis consultante et sophrologue certifiée, formée à la prévention des Risques Psychosociaux et à la santé mentale au travail.
J'accompagne les collaborateurs, alternants et managers pour qu'ils retrouvent : calme, clarté, énergie, et un rythme de travail durable.
Vous souhaitez :
prévenir les risques psychosociaux
outiller vos managers
soutenir vos équipes
sécuriser une reprise après un arrêt longue durée
mettre en place un dispositif humain et pragmatique
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Prévention RPS & Santé Mentale- Une approche humaine & pragmatique